Hallo und schön das du auf meiner Seite bist,
mein Name ist Ralf Pohlmann ich bin 1963 geboren und mit der wundervollsten Frau der Welt verheiratet. Wir leben zusammen mit unserer Katze im schönen Nordrhein Westfalen. Seit meiner Kindheit habe ich mich damit beschäftigt warum sich Menschen streiten und anscheinend nicht in Frieden miteinander leben können. Ich hatte selber viele Fragen ans Leben gehabt und habe mir Zeit gelassen um die Antworten zu erhalten, das was ich wusste war, wie ich nicht leben wollte. Ich dachte es muss doch einen guten Weg geben, etwas wesentlich besseres wie ich bis dahin erfahren hatte. Einiges erschließt sich mir auch heute noch, man lernt halt nie aus! In der Persoenlichkeitsentwiklung gibt es die unterschiedlichsten Ansätze, ich habe mich für die Sprache als Ansatz
entschieden, da es einfach und gut zu verstehen ist und du hast in kurzer Zeit schnell Erfolge.
Jeder möchte ja, gerade jetzt und in dieser Situation schnell und erstmal unkompliziert weiter kommen und deswegen ist dieser Ansatz der liebevollen Kommunikation so gut.
Mir sind Beziehungen mit einer liebevollen Kommunikation ein Herzensanliegen, da ich selber jahrelang in Beziehungen gelebt habe, die von Streit der nie aufgelöst wurde, nur Beschimpfungen, keine wertschätzenden Worte … geprägt wahren und ich seit einigen Jahren gelernt habe das es auch anders geht. Das kann wirklich jeder, wenn er möchte.
Was hat unsere Sprache damit zu tun?
Ist dir bewusst das deine Worte eine wahnsinnige Kraft haben, sie können zwischen Leben und Tod entscheiden, zwitschern Krieg und Frieden, das jemand über sich hinaus wächst oder depressiv wird, ob ein Kind selbstbewusst wird oder voller Minderwertigkeitskomplexe leidet, diese Kraft haben deine Worte! Natürlich nicht nur unsere Worte, sondern auch unsere eigenen Gedanken. Bezogen auf unser eigenes leben, wenn du denkst ich schaffe das nicht, hat das natürlich Auswirkungen. Auch ist unser Verhalten zu einer Person anders, wenn wir zum Beispiel denken ist der aber komisch, gehen wir ganz automatisch nicht so offen mit der Person um.
Anders herum, wenn wir denken würden, das ist aber interessant, würden wir gespannt und neugierig auf diese Person zugehen.
Genauso können wir jemanden wenn wir ihn immer nur loben und wenn wir keine ehrlicher Kritik äußern, dazu bringen das er größenwahnsinnig wird und meint er währe der King überhaupt. Das ist dann auch nicht gut und genauso können wir Menschen so oder so manipulieren. Alles mit unseren Worten!
Kennst du diese Sprichwörter? Wie es in den Wald hinein schallt so schallt es auch raus oder, was du säst erntest du auch.
Ich weiß auch das die Sprichwörter nicht immer zutreffen, doch wenn du jemanden auch nur mit Worten an die Gurgel gehst, wird er nur selten net bleiben. Das hat direkte Konsequenzen, egal ob die Person zurückschlägt oder sich nicht mehr traut mit dir zu sprechen.
Wiederum ist es so wenn du freundlich mit jemanden redest und ihn fragst ob er das das anders machen kann, ist die Wahrscheinlichkeit groß das er ganz normal darauf reagieren wird.
Es sind die Worte die entscheidend sind und wenn wir gut behandelt werden sind wir auch bereit andere gut zu behandeln.
Was versteht man unter einer liebevollen Kommunikation?
Du kannst es schon raushören, liebevolle Kommunikation hat was mit Liebe zu tun. Das würden ich mir gerne mit dir ein bisschen genauer ansehen, ich meine was bedeutet liebe eigentlich? Alle möchten geliebt werden doch wenn es darum geht den anderen zu lieben halten es viele nicht mehr so genau mit der Liebe.
• Die liebe ist langmütig
• Die liebe ist freundlich
• Die liebe eifert nicht
• Die liebe treibt nicht mutwillig
• Die liebe verhält sich nicht ungehörig
• Die liebe sucht nicht ihren Vorteil
• Die liebe lässt sich nicht zum Zorn reizen
• Die liebe trägt das böse nicht nach
• Die liebe freut sich nicht über das Unrecht
• Die liebe hört zu
• Die liebe hört niemals auf
Die liebe ist etwas was ich aktive für den anderen tu und dafür nichts erwarte.
Da wir Menschen sind und es ist bekannt das das eher nicht
so klappt, sind die meisten Menschen auf sich bedacht und gucken das sie selber nicht zu kurz kommen, deswegen sorgen die meisten Menschen um sich und wundern sich warum ihre Beziehungen nicht so gut funktionieren und erwarten aber von dem anderen das er gut mit ihm umgeht.
Wenn zwei oder mehrere Menschen einen liebevollen Umgang somit eine liebevolle Kommunikation haben, dann können sie streiten und sie werden immer das Problem gut für beide lösen. Sie werden immer wieder in den Frieden finden auch wenn es ein oder zwei Tage dauert.
liebevolle Kommunikation kann gelingen, nicht perfekt doch können wir unser Leben danach ausrichten. Lernen mit uns und anderen Menschen liebevoll zu reden, ohne Angst zu haben das wir zu kurz kommen.
Ich gehe mal davon aus das auch du gerne aufbauende Wort hörst anstatt niedermachende Worte, aber wie Kastellen wir das an?
Die Transformation
Natürlich ist der erste Schritt ganz klar, du musst es wollen. Eine liebevolle Kommunikation mit dir und den anderen Menschen. Wenn du erkennst das du bis lang nur wenig liebevoll kommuniziert hast und das ändern willst oder du dich immer wieder streitest, oder immer flüchtest also dich nicht auseinandersetzt, das erkennen ist der erste wichtige Schritt!
Dann geht es ans Eingemachte, jetzt lokalisiert du wo es in deiner Kommunikation eine Veränderung bedarf und das schritt für schritt. Worauf du dich hier einlässt ist ein Prozess der allerdings jetzt schon angefangen hat. Hiernach unterbrichst du die bisherige Kommunikation und fängst an Wörter oder ganze Sätze auszutauschen,. Hier ist es wichtig nach der Bedeutung des gesprochenen zu hinterfragen um zu einer liebevollen Wortwahl zu finden.
Nicht das wir uns missverstehen, liebevolle Kommunikation ist genauso klar und eindeutig, ernst und gradlinig als wenn du es in einem bösen, sehr strengen Satz sagen würdest.
Was du auch wissen musst ist das liebevolle Kommunikation zum großen Teil aus dem zuhören und den anderen zu verstehen besteht. Das bedeutet du nimmst dir immer Zeit zum sprechen und wenn die Zeit mal nicht da ist, vertagt ihr das Gespräch.
Was kannst du jetzt tun?
Hier gibt es zwei Möglichkeiten
- Du wurschtelst dich selber dadurch. Genau das habe ich getan, es dauert nur so viel länger. Ich musste alles für mich auswerten, ständig mich selber reflektieren und versuchen eine Situation aus mehreren Perspektiven anzusehen. Es ist viel Arbeit und oft haben wir nur ein Tunnelblick und das ist auch völlig normal.
2. Die bessere Variante, du holst dir jemanden ins Boot, mich z.B. der dir helfen und dich in dem Prozess zu begleiten.
An dieser Stelle möchte ich dir ein Angebot machen. Zum ersten ein erstes kostenloses kennenlerne Telefonat, dadrin kannst du mir dein Anliegen beschreiben und ich werde dir den einen oder anderen Tipp schon einmal geben damit deine jetzige Situation entschärft wird. Und dann mache ich dir natürlich ein Angebot, ein Angebot! Ich garantiere dir das ich dich nicht ausbeuten möchte sondern dir helfen will. Es wird für dich möglich sein.
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